Vegetarisch
Kikkererwtencurry met kokos
- Tijd
- 45 min
- Eiwit
- 27 g
- kcal
- 872
- Koelkast
- 3 dagen
Gratis mealprep-recepten
Kook één keer,
eet de hele week.
Recepten die je in grote hoeveelheden maakt en die na opwarmen nog steeds lekker zijn. Met timers, porties omrekenen en een boodschappenlijst.
Timer · Rijst09:42
Porties−5+
- mealprep-recepten
- 49
- porties per recept
- 5–6
- porties om te rekenen
- 1–20
- ook zonder account
- Gratis
Uitgelicht
Na drie dagen nog net zo lekker
- Snel
Hokkien mee met kip en garnalen
- Tijd
- 25 min
- Eiwit
- 48 g
- kcal
- 445
- Koelkast
- 3 dagen
- Snel
Citroenkip met rijst en broccoli
- Tijd
- 30 min
- Eiwit
- 49 g
- kcal
- 661
- Koelkast
- 3 dagen
- Snel
Marry me chicken pasta
- Tijd
- 30 min
- Eiwit
- 67 g
- kcal
- 735
- Koelkast
- 3 dagen
- Hoog eiwit
Romige knoflookpasta met rundergehakt
- Tijd
- 1 u
- Eiwit
- 66 g
- kcal
- 853
- Koelkast
- 4 dagen
- Snel
Romige pasta met kip en chorizo
- Tijd
- 30 min
- Eiwit
- 63 g
- kcal
- 942
- Koelkast
- 3 dagen
Porties omrekenen
Van 1 tot 20 porties. Alle hoeveelheden en macro's rekenen mee, stuks worden netjes afgerond.
Timers in elke stap
Start een timer vanuit de stap zelf. Meerdere tegelijk, met geluid als hij afloopt.
Bewaren en opwarmen
Per recept hoe lang het goed blijft in koelkast en vriezer, en hoe je het het best opwarmt.
Boodschappenlijst
Zet alle ingrediënten met één tik op je lijst. Dezelfde producten tellen vanzelf op.
Kookmodus
Grote letters, grote knoppen. Gewoon op het aanrecht.
- Stap voor stap of alles in één overzicht
- Je scherm blijft aan terwijl je kookt
- Ingrediënten per stap, al omgerekend
- Timers lopen door, ook als je wegklikt
Kookmodus · 5 porties
Roerbakbiefstuk met broccolini en rijstStap 1 van 7Spoel de rijst tot het water bijna helder is. Breng met 550 ml water aan de kook en laat 10 minuten zacht garen met de deksel erop.
Start timer 10:00Ingrediënten voor deze stapJasmijnrijst300 gVorigeVolgende